Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

  6 января 2021   57  |  0

Сыр – полезный и очень вкусный продукт, особенно это касается благородных сортов с плесенью. Но можно ли его есть будущим мамам или лучше воздержаться от этого продукта до родов?


  21 мая 2020   305  |  0

На вопрос о том, какие каши полезны, приверженцы ЗОЖ и диетологи ответят: абсолютно все. Правда, они отметят, что манкой нельзя злоупотреблять, чтобы не располнеть, а овсянкой – чтобы не лишать кости кальция. Зато о пшенке прозвучит много добрых слов.


  9 ноября 2019   311  |  0

Всем, кто отчаянно ругает бутерброды и приравнивает их к фастфуду, хочется напомнить кое-какие достоверные факты. На Руси работники обедали в поле ржаной краюхой и луковицей. Античные пастухи ранним утром складывали в суму лепешку и ломоть козьего сыра, чтобы поесть в полдень.


  28 августа 2019   465  |  0

Каждый вид хлеба полезен по-своему, об этом знают все. Полезные свойства того или иного его вида зависят от того, какие ингредиенты используются при его выпечке. Из чего пекут хлеб, который мы видим на прилавках наших магазинов?


  24 июня 2019   550  |  0

Кисломолочные продукты и плоды в полной мере подходят для утренней трапезы. А еще благодаря им умело приготовленный завтрак становится похожим на ресторанный десерт, отчего его охотно едят абсолютно все домочадцы, включая маленьких гурманов.


  5 июня 2019   574  |  0

Неоднократно пропивала курс пробиотиков. Положительный эффект был не всегда. Решила сменить тактику. Вместо живых микрокультур принимать пребиотики для наращивания собственной микрофлоры. Выбор остановила на биологически активной добавке к пище (БАД) "ЖКТ Транзит пребиотик" от Эвалар.


  30 апреля 2019   698  |  0

В прежние времена люди не ходили в аптеку за витаминными комплексами – не имели такой возможности. Однако они понимали, что любую травку, едва пробившуюся весной из-под земли, надо нести на кухню и как-то использовать. Может быть, такое решение им подсказывал организм, истощенный несбалансированным зимним рационом и вынужденным постом в ту пору, когда все припасы заканчивались.


  21 февраля 2019   699  |  0

Диетологи могут не сходиться во мнении в отношении различных диет. Но есть несколько вещей, насчет которых они единодушны. И одна из них – нужно увеличить потребление растительной пищи.


  21 декабря 2018   560  |  0

В субботний день, когда есть настроение, а главное, время для гастрономического творчества, не помешает устроить семье кулинарный сюрприз и порадовать ее кушаньем, которое не предназначено для долгого хранения. Этот суп-пюре, как и все другие, надо съедать сразу после приготовления.


  24 ноября 2018   654  |  0

Чтобы любить фейхоа, надо родиться в одной из стран, где этот плод произрастает. Хоть у него и приятный вкус, но людям, выросшим на яблоках, сливах и абрикосах, он кажется слишком своеобразным. Употреблять фрукт в чистом виде через силу не нужно, но ввести его в рацион все же необходимо