Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Продукты которые защищают наш организм от онкологии



Овощная диета для борьбы с ракомЗнаете ли вы, что каждый день мы едим продукты, которые стимулируют рост раковых клеток? К счастью, есть продукты, которые действуют против раковых клеток, задерживают воспаление в организме (которое вызывает многие виды рака), повышают устойчивость, снижают рост клеток рака. Важным оружием в этой битве является диета

 

Жиры омега-3 кислот

 

В хорошо сформулированных диетах жиры омега-6 и омега-3 должны быть сбалансированным. Оба важны - "шесть" заботится о формировании клеточной пролиферации и восстановления, "три" борется со свободными радикалами. Они также способны уменьшить распространение многих видов рака (молочной железы, предстательной железы) и снижают диапазон метастаз. Клинические исследования также показали, что риск рака ниже у людей, которые едят мало мяса, яиц, молочных продуктов, и много жирной рыбы, богатой омега-3. Много хороших жирных кислот в рыбьем жире, льняном семени. 30 гр измельченного льняного семени ежедневно съеденные, например, с йогуртом уменьшают существующие опухоли простаты на 30-40 процентов! Следует также принимать оливковое масло, льняное масло, органические масла. Вместе с мясом и яицами следует стараться избегать насыщенных трансжиров.

 

Великая сила в овощах

 

Их нужно есть много. В странах, где присутствует много зелени в рационе (напр., В Азии), зафиксировано наименьшее количество заболеваний раком. Таким образом, например, брюссельская капуста, цветная капуста, не позволяют раковым клеткам расти, а также способствуют их гибели.

 

Примечание: капусту и брокколи, не стоит подвергать сильной термической обработке, так как их противораковые свойства разрушаются. Лучше кипятить на медленном огне под крышкой или жарить с небольшим количеством оливкового масла.

 

Овощи, содержащие каротиноиды (морковь, тыква, свекла и т.д.), и овощи оранжевые, желтые, зеленые, красные содержат витаминами А и ликопин ограничивают рост некоторых видов рака. В них содержится лютеин и ликопин, и эти вещества стимулируют способность организма бороться с раковыми клетками с раковыми клетками.


Поделитесь с друзьями:

18 февраля 2015
Ключевые теги новости:

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления