Если ребенок не хочет рано вставать

Как быстро летит время. Вашему малышу уже пришла пора идти в детский сад или школу, а просыпаться сложно. Нужно помочь ребенку научиться вставать пораньше.

Для начала рассмотрим причины, по которым соня не хочет просыпаться

Самой частой причиной является отсутствие режима дня. Ложитесь спать каждый день в разные часы? Просыпаетесь каждый день по-разному? Нужно исправлять эту ситуацию. Для всего должно быть определенное время. Для игр, отдыха, прогулки и сна.

 

 

Неожиданно, но причиной может стать проблема с питанием. Если ребенок недополучает каких-либо витаминов или микроэлементов, то это сразу отразится на сне. Подумайте об изменении в вашем домашнем меню.

 

Еще одна причина – это послабления. Всем понятно, что в выходные хочется поспать подольше, но вот для малыша в этом нет ничего хорошего. Он только начал привыкать к новому режиму, а тут ему говорят, что его необязательно соблюдать. Да и вы уже столько вложили своего труда. Так придерживайтесь распорядка.

{banner_direct}

 

Далее рассмотрим, как будить малыша

Конечно, ласково и с любовью. Никакой агрессии и грубости. Тут главное,+ самому не заснуть. Не поддавайтесь на уговоры поспать еще. Просыпаться нужно.

 

Не ругайте малыша, если он не хочет вставать. Для него это большой труд, требующий усилий. Поддержите его. Ведь всем известно, что люди делятся на «сов» и « жаворонков». Так будьте ласковы со своим «совенком». Его не переделать.

 

Попробуйте начать играть. Пусть к нему придет любимый герой из мультика или запоет полюбившаяся песенка. А можно просто начать целовать. Это ведь так приятно, просыпаться от поцелуя любимой мамы.

Готовьтесь к завтрашнему дню вечером. Так вам не придется бегать по квартире в поисках второго носка или свитера. Обсуждайте с ребенком все действия. Продумайте вместе то, в какой одежде он пойдет в детский сад или какие учебники нужно положить в портфель и почему. Поговорите о завтрашнем дне. Зная, что его ожидает завтра, будет проще встать и начать новый день.

Ну и конечно, нельзя забывать о личном примере. Если родители пунктуальны, сама мама не бегает впопыхах по квартире, пытаясь собрать себя и ребенка, все спокойно и заранее собираются, то и ребенок, видя хорошую обстановку полюбит просыпаться пораньше, чтобы вместе умыться и позавтракать. Конечно, это требует от взрослых особых усилий, но пойдет на пользу всем. Будьте терпеливы и последовательны, тогда вашу семью ждет успех.