Грудь или бутылочка - часть вторая

Твоя первая задача во время восстановления лактации — обеспечить контакт кожа к коже с малюткой. Носи его на руках, используй слинг, принимайте вместе с карапузом теплые ванны. Мамин запах, знакомые вибрации ее голоса и покачивания при ходьбе напомнят крохе то сладкое время, когда он жил у тебя в животике. И помогут запустить генетически заложенные механизмы.

Не нужно насильно заставлять малютку брать грудь. Он все сделает сам! Сначала ребенок будет прикладываться по чуть-чуть, для комфорта. Но ведь именно этого мы и хотели! Вследствие стимуляции соска начнет вырабатываться пролактин, и в груди появятся первые капли молочка. А там и до релактации недалеко.

Полностью освободись от домашней работы, и все свое время посвящай только малышу. Уютно устройся с крохой на диване, поставь рядом тарелку с фруктами, достань с полки любимые книги. Подгузники и средства по уходу тоже должны быть в зоне досягаемости. Наслаждайся отдыхом! Пусть малютка видит твою обнаженную грудь и получает удовольствие от близости с мамочкой.

Непременно спите вместе! Сонные детки охотно берут грудь, даже если не делали этого очень давно. Именно во сне активизируется сосательный инстинкт. Больше всего пролактина вырабатывается в предрассветные часы, так что пересели малютку из кроватки в родительскую постель.

Откажись от использования сосок и пустышек. Пусть малыш сосет грудь, а не резиновые заменители. Необходимый докорм можно дать с ложечки. Карапуз признает только бутылочку? Оставь все как есть, не позволяй ему быть голодным. Используй молокоотсос для сцеживания и по возможности наполняй бутылочку грудным молоком, а грудь предлагай в перерывах между кормлениями.

 

Следи за тем, правильно ли ты прикладываешь кроху. Нужно, чтобы помимо соска малыш захватывал ареолу хотя бы на 2,5 см. Только тогда стимуляция груди окажется достаточно эффективной для выработки гормона пролактина. Учитывай, что если во время кормления ты испытываешь боль или другие неприятные ощущения, значит, карапуз не совсем верно берет грудь.