Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Особенности зимней беременности



Зимняя беременность имеет целый ряд особенностей, которые отличают ее от беременности, протекающей в теплое время года. Очень многие будущие мамочки тревожатся, когда узнают, что большая часть времени вынашивания малыша придется на холодные месяцы, сразу думая о нехватке витаминов и солнечных лучей. На самом деле, все не так печально, но все же у беременности зимой есть целый ряд особенностей, которые будет очень полезно знать беременным.

Особенности зимней беременностиЗимой необходимо поддерживать оптимальную температуру тела, вот почему если вы живете в частном доме, то просто необходим котел – мерзнуть категорически воспрещается. Впрочем, нельзя забывать о том, что потливость – частый спутник будущих мам, вот почему также следует побеспокоиться о приобретении термобелья, которое и греет, и испаряет пот. Ноги следует держать в тепле – обязательно приобретите качественную обувь.

В зимнее время особое внимание следует уделять своему рациону, ведь, к сожалению, такого изобилия овощей и фруктов как летом не встретить. Если вы или супруг склонны к аллергическим проявлениям, то меню следует составлять, проконсультировавшись с аллергологом-иммунологом, ведь неправильное питание во время беременности может сказаться на здоровье малыша. Если акушер-гинеколог прописал вам прием поливитаминного комплекса, то не следует пренебрегать витаминками, причем менять их на более дешевый аналог также не рекомендуется. Запомните, что если вы приобретаете витамины, то должны увеличить ежедневное потребление воды на 1 л.

Особое внимание следует уделить зимней обуви для беременных – ведь неправильно подобранные сапожки могут поспособствовать падению, а также болям в спине.


Поделитесь с друзьями:

15 ноября 2012
Ключевые теги новости: беременность, зима

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления