Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Минтай с овощами



Каких только не существует рецептов рыбных блюд. Из всего разнообразия так тяжело выбрать подходящий вариант. Каждая хозяйка обладает своими секретами, и даже способна придумать собственный рецепт.

 

Минтай с овощами в мультиварке приготовленный на паруМинтай с овощами в мультиварке приготовленный на пару


Готовить рыбу можно как угодно. Чаще всего встречается варенная, жаренная, рыба на пару. В последнее время хозяйки используют мультиварку. Прекрасный помощник, с помощью которого удается не только сэкономить время, но и силы.

 

Минтай с овощами по следующему рецепту станет любимым семейным блюдом. Для приготовления потребуется небольшой список компонентов и немного старания. Через час ароматное блюдо будет уже готовым.

 

Ингредиенты:

 

  • Морковь — 1 штука;
  • Сметана — 100 грамм;
  • Лук — 1 штука;
  • Минтай — 1 кг;
  • Специи и приправы — по вкусу;
  • Вода — 300 грамм;
  • Соль — по вкусу;
  • Картофель — полкилограмма;
  • Зелень — 100 грамм.

 

 

Последовательность приготовления:

 

1. Подготовить минтай. Рыбу нужно очистить, выложить в глубокую тарелку, засыпать соль, приправы. Рыба должна постоять примерно 40 минут. Так она пропитается специями.

 

Минтай с овощами


2. Пока еще есть свободное время, можно подготовить овощи. Взять лук, почистить, помыть, измельчить.

 

Минтай с овощами


3. Взять морковь, промыть, измельчить, засыпать к луку. Обжарить овощи на небольшом огне.

 

Минтай с овощами


4. Промыть картофель, почистить.

Минтай с овощами


5. Картофель нарезать кружочками, выложить в тарелку.

 

Минтай с овощами


6. Для заливки потребуется сметана и соль. Картофель перемешать с данными ингредиентами, отвести 5 минут для пропитки.

 

Минтай с овощами


7. Взять чашу мультиварки, разделить картофель на 2 части. Половину уложить на дно.

 

Минтай с овощами


8. Далее выложить обжарку из моркови и лука.

 

Минтай с овощами


9. Наверх положить минтай.

 

Минтай с овощами


10. Следующим ингредиентом будет выступать картофель.

 

Минтай с овощами


11. Сверху засыпать приправы. Готовить блюдо 40 минут, установив режим Выпечка.

 

Минтай с овощами


12. Аккуратно выложить минтай с овощами на тарелку. Зелень можно использовать в качестве украшения.

 

Минтай с овощами

 

Минтай с овощами


Угощение получается аппетитным и ароматным. Все домочадцы выскажут слова благодарности, будут в восторге от лакомства. Рыбу можно подавать как на семейный ужин, так и на праздничный стол.

 


Поделитесь с друзьями:

21 января 2018
Ключевые теги новости: рыба, здоровое питание

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления