Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

  24 января 2019   127  |  0

Каждый родитель заботится о здоровье своего чада и старается создать все условия для жизни и развития собственного ребёнка. Ни для кого не секрет, что здоровье человека зависит от его физической активности. Поэтому важно, чтобы ребёнок не просиживал полдня на диване с телефоном в руках, а нашёл себе развлечения с подвижными играми


  25 декабря 2018   302  |  0

Общеизвестно, что за идеальной внешностью скрывается постоянная работа в зале. Причем далеко не все в восторге от занятий. Одних спасает только музыка на тренировке, а другие в открытую признаются, что готовы увиливать от занятий спортом, но профессия обязывает.


  20 сентября 2018   290  |  0

Уголок для занятий спортом в квартире – прекрасный способ поддерживать ребенка в хорошей физической форме.


  19 сентября 2017   887  |  0

Шведская стенка – это спортивное оборудование, похожее внешне на обычную лестницу, но при этом являющееся многофункциональным гимнастическим снарядом. Упражнения на стенке выполняют для общего физического развития детей, начиная с 1,5 летнего возраста, используют в реабилитационных центрах, в спортивных залах детских дошкольных и школьных учреждений, а также дома.


  18 октября 2016   3297  |  0

Для того чтобы сжечь максимум калорий не всегда стоит много часов проводить на тренажерах. Есть физические упражнения, выполнение которых не обязательно требует специальных приспособлений, а отдача в виде стремительно «тающих» жировых запасов налицо.


  13 мая 2014   1140  |  0

Комплексный подход в борьбе с целлюлитомЖенщины так любят надеть короткие юбочки и отправиться на свидание или в ночной клуб. Но если на вас напал "злобный" целлюлит, вы, казалось бы, навеки прикованы к штанам, которые прячут ваши ножки.


  6 января 2014   1580  |  0

Каким должен быть комплекс упражнений для похуденияО том, как стать привлекательной и соблазнительной думает, пожалуй, каждая женщина, и порой лишние килограммы являются ощутимым препятствием на пути к идеалу. Существует множество способов справиться с лишним весом, мы подробнее расскажем вам о комплексе упражнения для похудения.


  17 декабря 2013   1607  |  0

Лучшие упражнения с гантелями для девушекЕсли вы желаете стать обладательницей красивой подтянутой фигуры, то обратите свое самое пристальное внимание на упражнения с гантелями, которые предназначены специально для девушек. Обратите внимание на то, что гантели не выручат тех дам, которые желают избавиться от лишнего веса.


  22 октября 2013   1541  |  0

Эффективные упражнения для ног и ягодицВ женщине должно быть все красиво и гармонично, вот почему мы ищем разнообразные упражнения для осанки, эффективные упражнения для ног и ягодиц, которые способны подарить нам красивое тело.


  22 июня 2013   1789  |  0

Упражнения для спины во время беременностиСпина во время беременности беспокоит женщин довольно часто, ведь нагрузка на позвоночник значительно увеличивается. Для того чтобы укрепить мышцы спины, сделать позвоночник более гибким попробуйте выполнять небольшой гимнастический комплекс. Перед его применением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом.