Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

  6 сентября 2011   3822  |  1

Полезные свойства баклажановМы все любим баклажаны. Но как много мы про них знаем? Знаем ли мы об их замечательных, полезных свойствах, об необычных рецептах из них (чего только стоит салат из огурцов и баклажанов), о способах их приготовления и консервации. Попробуем разобраться поподробнее.


  4 сентября 2010   9020  |  0

БрокколиСегодня почти все полюбили брокколи. А как вы думаете, сколько в ней витаминов?

 


  3 сентября 2010   3811  |  0

ВиноградВсе мы любим виноград. А знаете сколько в нем витаминов?

В винограде содержатся важные для здоровья человека вещества - витамины, минералы, клетчатка и даже протеины. Они обеспечивают винограду лечебные свойства, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества заболеваний.


Виноград является богатым источником витаминов А, С, В6 и фолатов (производных фолиевой кислоты), а также важных минералов - калия, кальция, железа, фосфора, магния и селена. Виноград содержит флавоноиды, которые являются мощными антиоксидантами, уменьшающими ущерб, нанесенный свободными радикалами и замедляющими процесс старения.