Прежде чем решиться на такие процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Гидромассаж в «интересном» положении имеет много противопоказаний, в частности из - за угрозы выкидыша. Массаж ног противопоказан, если у вас есть варикоз. С медицинской точки зрения есть несколько правил проведения гидромассажа для беременных.

Будущим мамам разрешено массировать только верхнюю часть спины (до поясницы), руки и ноги. Воздействие на другие части тела может спровоцировать преждевременные роды. Гидромассаж всегда проводится от периферии к центру тела, то есть к сердцу. А сама массажная струя должна быть направлена по касательной.

Беременность - величайшее чудо, необыкновенный процесс, во время которого хочется уберечь будущего малыша и здоровье молодой мамы от всех неприятных ситуаций. Однако во время частых вспышек заболеваний и эпидемий вирусных инфекций гарантировать полную безопасность от болезней не могут ни прививки, ни вакцинация. Как же поступить в этом случае?

Когда-то курсы для беременных проводились исключительно при женских консультациях. Узнать дополнительную информацию о родах можно было лишь из уст докторов, которые зачастую не являются хорошими лекторами, и тем более, хорошими психологами.

Однако, последние годы всё больше специалистов, в том числе и акушеры, говорят о важности правильного настроя перед родами. Мало знать, что и как правильно делать в родах. Важно быть подготовленной морально. Исследования показывают, что страх спазмирует тело и мешает естественным физиологическим процессам. Поэтому, очень важно будущей маме не только дать сухую информацию, но и гармонизировать её состояние перед родами.