Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Питье при беременности. Что можно пить и в каком количестве?


Большинство женщин в положении не задумываются о том, что им пить, и продолжают употреблять привычные напитки. А, между прочим, в этом вопросе нужно придерживаться рекомендация врача. Ведь не все напитки могут быть полезны для беременной.

Что можно пить беременной женщине

 

  • Если у будущей мамочки пониженное давление, то утреннюю чашку кофе можно оставить, но желательно разбавить напиток молоком или сливками.

  • В чае содержится кофеина не меньше, чем в кофе, поэтому им увлекаться не стоит. Можно пить только некрепкий напиток в количестве не более 2 чашек в день. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, в нем больше витаминов и микроэлементов, нежели в черном. Также полезны будут чаи из ягод, компоты из сухофруктов.

  • Газированную воду и тем более сладкие газированные напитки нужно исключить полностью. Газировка вызывает вздутие и урчание в животе, а красители и химические добавки, входящие в состав таких напитков, делают их непригодными и очень вредными для организма беременной женщины.

  • Не стоит злоупотреблять и минералкой, так как содержащиеся в ней соли препятствуют выведению жидкости из организма, способствуют возникновению отеков и увеличивают нагрузку на почки.

  • В соках из пакетов содержится много консервантов. Для беременной могут быть полезны только свежевыжатые соки собственного приготовления.

 

 

Таким образом, можно сделать вывод, что для организма будущей матери полезнее всего будет чистая питьевая вода.

 

Читайте также: что может означать вибрация в животе при беременности


Ограничивать беременной себя в жидкости не стоит. Ведь для нормального развития ребенка, а также для активизации обменных процессов в организме матери жидкость просто необходима. Врачи рекомендуют беременной женщине употреблять в сутки не менее двух литров жидкости, а ограничение количества воды возможно только по рекомендации врача.


Поделитесь с друзьями:

13 марта 2016
Ключевые теги новости: беременность, чистая вода, питьевой режим

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления