Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Как справиться с нехваткой грудного молока


Кормление грудьюВ наше время нередко кормящие мамы сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Называется сей недуг гипогалактией. Существует несколько вероятных причин ее возникновения:

 

 

 

  1. неуверенность мамы в её способности кормить грудью, сильная утомляемость, недосыпание, отсутствие понимания важности естественного вскармливания со стороны близких. Большую роль играет отношение отца к кормлению грудью;

  2. редкие прикладывания к груди и кормления по часам, отсутствие ночных кормлений, докармливание из бутылочки, допаивание водой или другими жидкостями;

  3. приём контрацептивных средств, возраст женщины, её заболевания. Если у ребёнка небольшие ежемесячные прибавки веса, у него редкие мочеиспускания, при этом моча обладает резким запахом, стул редкий и плотный, он часто плачет, после сосания груди он неудовлетворён, значит надо принимать меры по увеличению молока. На первом месте должна стоять уверенность мамы в том, что она способна кормить ребёнка грудью.

 

 

Необходимо наладить режим дня - в сутки необходимо спать не менее 8 часов. Больше времени выделять на отдых и расслабление. Не последнюю роль в этом процессе имеют муж и близкие, которые должны понять, поддержать маму и обеспечить ей максимальный комфорт и спокойствие. Для стимуляции лактации ребёнок должен как можно чаще сосать грудь. В одно кормление следует использовать две груди и следующее кормление начинать с той груди, которой закончили предыдущее. Сразу после кормления несколько минут сцеживать молоко из одной и второй груди. Обязательно как можно чаще кормить ребёнка ночью, в этом может помочь совместный сон мамы и крохи. Если ребёнок сосёт пустышку, от неё следует отказаться. Не давать ребёнку никаких жидкостей, если этого не рекомендует врач. Перед кормлением следует делать лёгкий поглаживающий массаж молочных желёз, прикладывать к ним тёплое полотенце, пить тёплые сладкие напитки. Следует начать принимать поливитамины для беременных и кормящих женщин.

 

 

Справляемся с нехваткой грудного молока

 

Есть ряд напитков, которые помогут наладить лактацию. К ним относятся:

 

  • морковный сок;
  • отвар листьев крапивы (3 чайные ложки сухой крапивы на пол-литра кипятка);
  • настои семян укропа или аниса. Для приготовления настоев необходимо взять 1 столовую ложку семян тмина или аниса и 200 мл кипятка. Настой укропа принимают по 100 мл 2 раза в день, а анис по 2 столовые ложки 3 раза в день;
  • сок редьки с мёдом готовится из 1 столовой ложки мёда, 100 мл сока редьки и 100 мл воды;
  • экстракт боярышника принимают по 30 капель 3 раза в день.

 

Самыми эффективными методами борьбы с гипогалактией является уверенность мамы в её способности кормить ребёнка грудью, осознание важности естественного вскармливания и частые правильные прикладывания ребенка к груди.


Поделитесь с друзьями:

22 февраля 2015
Ключевые теги новости: грудное молоко

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления