Рекомендуем рецепты.

Холерику и сангвинику: У легковозбудимых детей часто диагностируют ферментную недостаточность и другие расстройства пищеварения. Поэтому их нельзя усаживать за стол, если они только что носились по дому, - нужно дать время успокоиться. Поговорите, обсудите планы на ближайшие выходные, вместе накройте на стол. Малютка поймет, что пора кушать, и его организм получит сигнал к действию.

Овощная запеканка:

По 100 г моркови, брокколи, горошка, тертого сыра, 2 яйца, 50 мл молока или сливок, соль.
Выложи отваренные овощи в сковородку, смазанную маслом и посыпанную манкой. Взбей яйца, добавь молоко и сыр. Залей смесью овощи. Выпекай в духовке на маленьком огне примерно 20 минут.

Не предлагай большие порции: непоседе нужно есть часто и понемногу. Он не любит отвлекаться от своих важных дел надолго. На завтрак дай крохе творожок с йогуртом, овощную запеканку, яйца-грибочки или сосиски с салатом. Пусть фантазия подскажет, как все это украсить, чтобы малютка получил кроме всего прочего еще и эстетическое удовольствие!

Флегматику и меланхолику: Для этих малышей важно спокойствие и понимание. Не подгоняй кроху, не подкармливай с ложки, желая ускорить процесс. Если покажешь свое раздражение, ребенок разнервничается. У него ухудшится приток желчи и ферментная картина, может сформироваться стойкое негативное отношение к пище вплоть до отвращения. Особенно у маленького меланхолика, так как он очень раним. Важно, чтобы медлительные малыши ели вместе с родителями: ваш пример и внимание помогут им быстрее справиться с задачей. Приготовь своему копуше кашку-вулкан, в кратере которого спрятаны ягодки. Можно подать ассорти из свежих или отварных овощей. Добавь в этот яркий салатик ломтики ветчины или сыра.

Овсяные хлопья:
Нужно 2,5 ст. ложки овсяных хлопьев, одна ложка изюма, 1 среднее яблоко, 3 штучки кураги, полтора стакана молока, 1 ч. ложка меда
Свари или запарь овсяные хлопья. Сухофрукты залей горячей водой. Измельчите яблоко и курагу. Положите овсяные хлопья. Залей все молоком. Добавьте мед для сладости (если нет аллергии).