Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Как приготовить овощное пюре для крохи?


После шести месяцев в рационе крохи кроме вкусного и полезного маминого молока начинают появляться новые продукты. Сначала понемножку, чуть-чуть, но они несут важную функцию, дают организму витамины и минеральные вещества, к тому же здорово разнообразят меню. После фруктовых пюре и соков малыш узнает, что же такое овощное пюре, прикорм  нужный и полезный.

 

Как приготовить овощное пюре для крохи?

 

Овощи богаты минеральными солями, углеводами, пектином, витаминами. Но конечно для того, чтобы приспособить их к возможностям желудочно-кишечного тракта ребенка их подвергают термической обработке и превращают в пюре.


Овощное пюре для детей
продукт еще неизвестный,  знакомство с ним лучше начать с пюре, в составе которого один овощ. Для первого прикорма отлично подойдет картофельное или  кабачковое, позже можно ввести морковное, капустное и тыквенное.

 

 

Как приготовить овощное пюре для крохи?


Для того чтобы приготовить пюре самостоятельно, для начала тщательно отобрать продукты. Они должны быть максимально качественными. Приготовьте их на пару или сварите, не снимая кожуру. Тщательная термическая обработка очень важна в процессе приготовления, но все же помните, что при длительной варке овощи теряют витамин С, поэтому лучше отдать предпочтение пару. После почистите овощи и тщательно их измельчите. Соли добавляйте чуть-чуть, а лучше влейте растительного масла.

 

Как приготовить овощное пюре для крохи?


Можно предложить следующие простые рецепты овощных пюре для детей до года: пюре из картофеля, пюре, морковное, из шпината, из моркови, брюквы, картофеля и капусты и даже пюре из пастернака.


Следует быть осторожным с томатами, свеклой, бобовыми. Блюда с использованием этих продуктов желательно включить их в питание ребенка в 8-9 месяцев.


Поделитесь с друзьями:

23 августа 2011
Ключевые теги новости: пюре, овощи

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления