Как меняется грудь при беременности?

Увеличение груди – один из первых признаков наступившей беременности. Связано это с изменениями в нашем гормональном фоне. Начинают активно вырабатываться гормоны пролактин и окситоцин, под их действием молочные железы  увеличиваются в размере, подготавливаются к будущему процессу лактации. Зачастую это сопровождается болезненными ощущениями. Болит грудь при беременности практически у всех, это естественный процесс.

Одним из правил для вас должен стать правильный выбор бюстгальтера. Ткань должна быть натуральной, отдайте предпочтение хлопку, форма должна быть удобной, ни в коем случае не сжимающей и не деформирующей грудь. Лучше сразу купить специальное белье для беременных – оно сконструировано для наибольшего комфорта и минимизирует боль в груди при беременности. Не забывайте покупать новые бюстгальтеры при каждом последующем увеличении груди.

Обычно все дискомфортные ощущения притупляются к 12 неделе. К этому времени грудь уже увеличилась, увеличились и приобрели темный цвет ареолы сосков, к тому же вам теперь не требуются женские прокладки. С этого периода можно начать закаливание, обливание ее прохладной водой, обтирание полотенцем, можно начать физические упражнения по укреплению мышц грудной клетки и связок.

 

На шестом месяце может начаться появление водянистых выделений из сосков. Это нормальный процесс, обусловленный текущими гормональными изменениями. Для того, чтобы не испытывать дискомфорт, используйте специальные прокладки в бюстгальтер. Но если цвет выделений вас беспокоит, вы можете проконсультироваться с маммологом.

И помните, что именно грудь при беременности требует  самого тщательного ухода и внимательного отношения. Это поможет вам сохранить ее здоровье и успешно провести восстановление  груди в послеродовой период.