Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Для чего нужна фолиевая кислота при беременности?


Фолиевая кислота - витамин группы В, он также известен нам как В9. Это важный элемент, участвующий в делении клеток, в образовании клеток крови, в синтезе ДНК. Недостаток фолиевой кислоты в организме может вызвать анемию. Именно поэтому фолиевая кислота при беременности так важна.

 

Для чего нужна фолиевая кислота при беременности?


У малыша в самом начале жизни сразу же начинает формироваться головной мозг и вся нервная система. И при недостатке В9 могут возникнуть серьезные пороки развития – гидроцефалия, анэнцефалия, грыжа головного мозга, риск умственного отставания ребенка в будущем. Также фолиевая кислота уменьшает опасность выкидыша на раннем сроке, так как способствует формированию плаценты и играет большую роль в обеспечении ребенка кислородом. По этим причинам фолиевая кислота при планировании беременности принимается для того, чтобы она достаточно накопился в организме.

Как же понять, что в организме недостаток В9? Основные признаки это отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, раздражительность, боли в животе, тошнота. Если вы принимали оральные контрацептивы, то, скорее всего, в вашем организме дефицит фолиевой кислоты. Закончив прием препаратов, и планируя беременность, непременно пропейте необходимый витаминный курс.

 

Для чего нужна фолиевая кислота при беременности?


Врач при обследовании сможет сказать объем, в котором вашему организму необходима фолиевая кислота при беременности. Дозировка при этом обычно составляет около 800 мг в день, но может быть скорректирована. Также вам посоветуют, какие принимать витамины при беременности.

 

Для чего нужна фолиевая кислота при беременности?


В9 в больших количествах содержится в зеленых листьях  растений, в шпинате, салате, зеленом луке, моркови, дрожжах, сыре, абрикосах. Но избегайте подвергать овощи варке, потому что фолиевая кислота может быть нейтрализована.


Поделитесь с друзьями:

11 августа 2011
Ключевые теги новости: фолиевая кислота, беременность

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления