Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Нестандартные способы похудения


Каждая женщина идет своим путем к идеальной фигуре, кого-то прельщает белковая диета, кто-то упорно занимается фитнесом, а кто-то упорно осваивает довольно необычные способы похудения.

Нестандартные способы похуденияДробное питание для похудения – одна из очень модных теорий, ведь при таком способе можно баловать себя любой пищей и поддерживать оптимальный вес. При дробном питании нужно есть 5 или 6 раз в сутки примерно через каждые 3 часа. Но запомните, что если вы хотите распрощаться с лишними килограммами, то при дробном питании все же следует уделить внимание тому, чтобы продукты были «правильными».

Эффективные препараты для похудения – это довольно спорная тема, ведь существует довольно много отзывов, что тщательно рекламируемые как легкие способы похудения таблетки вызывали у женщин проблемы со здоровьем.

Попробуйте забыть о соли на неделю, и вы сможете понаблюдать, как избавляетесь от парочки лишних килограммов и заодно от отеков, которые вызываются солью. Ну, и конечно же, пища должна быть полезной с преобладанием овощей и вареного мяса.

Задумайтесь о посуде и об интерьере комнаты, в которой вы принимаете пищу. Приобретите небольшие столовые приборы – мало того, что есть неудобно, так еще и очень скоро придет чувство насыщения. Желтый цвет, а также коралловый, персиковый и абрикосовый являются неплохими возбудителями аппетита, вот почему в интерьере кухни и в сервировке стола желательно преобладание синего и голубого цвета. Также можно повесить большое зеркало перед обеденным столом – такая мера также отлично остудит аппетит.


Поделитесь с друзьями:

2 июля 2011
Ключевые теги новости: похудение, диеты для похудения, правильное питание

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления