Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Салат из пекинской капусты


Любое здоровое питание, в том числе и здоровое питание для похудения молодой мамы, невозможно представить себе без овощей. Овощные салаты – это великолепная возможность сочетать овощи, которые нам необходимо поглощать каждый день. Ярчайшим представителем подобных салатов можно назвать салат из пекинской капусты.

Салат из пекинской капусты рецепты могут быть самыми разнообразными, с добавлением самых заурядных ингредиентов или же деликатесов. Легкий салатик из пекинской капусты украсит праздничный стол, и весьма достойно будет смотреться рядом с салатом с кукурузой и крабовыми палочками. Этот же салатик отлично подойдет для каждодневного употребления.

Салат из пекинской капустыКулинарная книга каждой хозяюшки содержит несколько рецептов салата с пекинской капустой. Например, если в данный момент вы на диете, то можно приготовить салат, в котором присутствуют только овощи.

Порвите листья пекинской капусты руками на кусочки, если нарезать их ножом, то салат вскоре станет довольно водянистым, ведь стенки клеток будут повреждены и сок вытечет.

Порежьте немного зелени петрушки и укропа, репчатый лук необходимо нарезать тонкими полукольцами. На крупной терке натрите очищенный корень сельдерея и морковь.

Посолите салат по вкусу, добавьте немного сока лимона или винного уксуса, перемешайте ингредиенты и заправьте блюдо оливковым маслом.

В праздники можно позволить себе излишества в виде салатика из пекинской капусты с ананасом и курятиной (впрочем, этот салат также можно назвать диетическим, ведь его ингредиенты достаточно легкие).

Нарежьте средними кусочками отварное куриное филе, пошинкуйте перья зеленого лука и пекинскую капусту. Смешайте все вышеописанные ингредиенты и консервированный ананас кусочками, заправьте салат с пекинской капусты майонезом.

Поделитесь с друзьями:

11 мая 2011
Ключевые теги новости: салат, пекинская капуста

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления