Как научить плавать ребенка?
Здоровье ребенка - самое важное для родителей. Поэтому многие родители беспокоятся, как укрепить иммунитет ребенка в первые годы жизни. Отличное средство для профилактики многих заболеваний, укрепления иммунитета и закаливания - плавание.
Наиболее благоприятное время для обучения ребенка плаванию - младенческий возраст.
Для начала нужно рекомендации скачать как научить детей плавать, а затем помочь ребенку освоиться в воде.
Приучать детей к воде надо постепенно, иначе ребенок может испугаться, и потом не скоро у него возникнет желание находиться в воде, а тем более плавать.
Можно посмотреть, как научить ребенка плавать видео, но начинать обучение грудничка надо только со специалистом по лечебной физкультуре.
Сначала надо медленно погружать грудничка в воду в положении на спинке, начиная с ножек. Далее учить двигаться его в воде в разные стороны. При плавании на животе надо поддерживать подбородок крохи, чтобы вода не попала в рот.
Когда ребенок начнет делать гребковые движения - можно поддерживать только одной рукой, а далее совсем убрать ручную поддержку. Надо использовать специальную шапочку для младенцев из пенопласта.
С месячного возраста можно начинать тренировку задержки дыхания.
К самостоятельному плаванию можно приступать, когда малыш овладеет навыками задержки дыхания при погружении под воду и сможет грести руками.
Время пребывания ребенка в ванне можно увеличивать, начиная через месяц, после начала обучения плаванию на 5 минут. Спустя второй месяц еще на 5 минут и т.д. В итоге, постепенно увеличивая время занятий, годовалый ребенок будет находиться в ванне больше часа. Надо помнить, что дети от года до трех лет, которых учили плавать, регулярно нуждаются в плавании.
Наиболее благоприятное время для обучения ребенка плаванию - младенческий возраст.
Для начала нужно рекомендации скачать как научить детей плавать, а затем помочь ребенку освоиться в воде.
Приучать детей к воде надо постепенно, иначе ребенок может испугаться, и потом не скоро у него возникнет желание находиться в воде, а тем более плавать.
Можно посмотреть, как научить ребенка плавать видео, но начинать обучение грудничка надо только со специалистом по лечебной физкультуре.
Сначала надо медленно погружать грудничка в воду в положении на спинке, начиная с ножек. Далее учить двигаться его в воде в разные стороны. При плавании на животе надо поддерживать подбородок крохи, чтобы вода не попала в рот.
Когда ребенок начнет делать гребковые движения - можно поддерживать только одной рукой, а далее совсем убрать ручную поддержку. Надо использовать специальную шапочку для младенцев из пенопласта.
С месячного возраста можно начинать тренировку задержки дыхания.
К самостоятельному плаванию можно приступать, когда малыш овладеет навыками задержки дыхания при погружении под воду и сможет грести руками.
Время пребывания ребенка в ванне можно увеличивать, начиная через месяц, после начала обучения плаванию на 5 минут. Спустя второй месяц еще на 5 минут и т.д. В итоге, постепенно увеличивая время занятий, годовалый ребенок будет находиться в ванне больше часа. Надо помнить, что дети от года до трех лет, которых учили плавать, регулярно нуждаются в плавании.