Контакты | О сайте
- нажмите, чтобы увидеть подраздел

Витаминный компот, мягко снижающий артериальное давление


Если у человека есть серьезные хронические заболевания, врачи настаивают на лечении медикаментозными препаратами. Но тем, кто просто придерживается принципов ЗОЖ, опытные медработники рекомендуют без надобности не принимать аптечные средства, а обратить внимание на природные снадобья. Их очень много, и некоторые представлены в виде вкусных блюд или напитков. Рецепт одного из них предназначен для всех, кто желает укрепить иммунитет и мягко, постепенно снизить давление.

Витаминный компот, мягко снижающий артериальное давлениеВитаминный компот, мягко снижающий артериальное давление

 

Ингредиенты

 

  • калина – 280 г (вес вместе с веточками, то есть всего пучка);
  • черноплодная рябина – 300 г;
  • фейхоа – 250 г;
  • вода – 2,3 л.

 

Витаминный компот, мягко снижающий артериальное давление


Примечание: ягоды можно взять замороженные, а фрукт должен быть свежим, средней степени спелости.


Этапы приготовления 


1. Помыть рябину и калину, в том числе ее ветки.


2. Вымыть и нарезать толстыми кружочками фейхоа.

 

Витаминный компот, мягко снижающий артериальное давление


3. Подогреть воду примерно до 60-градусной температуры.


4. Погрузить в нее все плоды. Закипятить.

 

Витаминный компот, мягко снижающий артериальное давление


5. После полного остывания, во время которого произойдет настаивание, снова довести компот до кипения.

 

6. Когда он остынет, процедить.

 

Витаминный компот, мягко снижающий артериальное давление


У напитка приятный кисловато-терпкий привкус, однако в силу сформировавшихся пищевых привычек многие захотят его подсластить. Не стоит использовать для этого сахар либо его заменители. Лучше воспользоваться кленовым, черносмородиновым или шиповниковым сиропом. Мед тоже подходит.

Это полезное питье является естественным иммуностимулятором. Кроме того, оно избавит от головных болей, вызванных гипертонией, и снабдит организм магнием.


Поделитесь с друзьями:

30 ноября 2018
Ключевые теги новости: компот, давление, здоровье, полезные свойства

 



Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления