Как успокоить малыша от 0 до 1 года: советы маме
Каждый родитель неоднократно сталкивался с детскими истериками, и чаще всего от незнания, как вести себя в этот момент, начинал злиться сам, кричать или ругать ребенка на глазах чужих людей, тем самым только усугубляя ситуацию.
Для того чтобы научиться правильно реагировать на слёзы и крик, а также научить малыша вести себя соответственно обстановке вокруг, необходимо посмотреть на ситуацию глазами ребенка. Важную роль здесь играет его возраст: чем старше чадо, тем сложнее причина его расстройства.
Успокаиваем ребёнка в возрасте до года
Совсем маленький малыш может капризничать, хныкать без причины и сидеть на маминых руках с крайне обиженным лицом целый день. Причин плача и капризов может быть несколько:
- голод или жажда;
- режутся зубки;
- перемена погоды;
- физические недомогания.
Сказать об этом или решить проблемы самостоятельно малыш не может, поэтому единственный выход – плакать, ожидая помощи самого близкого человека, мамы. Родители должны понимать, что маленький ребёнок не может по-другому выразить свои чувства и эмоции. Тем не менее, можно успокоить малыша довольно просто:
- Маме нужно расслабиться, перестать нервничать. Это первый и самый важный пункт. Малыш крайне чувствителен к эмоциональному состоянию мамы. Если она расстроена, нервничает или злится, то те же эмоции испытывает её ребёнок. Психологи советуют вспомнить большую взрослую собаку, которая греется на солнышке, а вокруг нее копошатся, балуются и бегают щенки. Разве она злится на них, лает или кусает их? Вовсе нет. Даже она понимает, что они маленькие и пока ещё глупые щенки, и наказывать их за это нельзя.
- Покормить ребёнка, дать попить сладкий компот или сок. Глюкоза, моментально поступившая в кровь малыша, вызовет выработку гормонов счастья – эндорфинов, и настроение сразу улучшится.
- Если у ребёнка стадия прорезывания зубов, можно предложить погрызть что-то прохладное (но не ледяное!), например, морковку или яблоко из холодильника. От боли можно отвлечь играми с водой или крупами – тактильный массаж ладошек немного снимет боль в дёснах. Метеозависимых деток можно отвлечь тем же способом.
- Так как желудочно-кишечный тракт ещё формируется на первом году жизни, то ребёнка могут беспокоить боли в животе. Мягкий массаж и тёплая грелка помогут малышу успокоиться.
Усугубляют ситуацию с капризами ребёнка советы бабушек, тётушек и подруг. Мамы часто слышат такую фразу: «Не носи его постоянно на руках, привыкнет, покричит и успокоится». Игнорируя материнский инстинкт, мама кладет кричащего малыша в кроватку и, терзаемая чувством вины, ещё больше расстраивается, что никак не может успокоить своего ребёнка. На самом деле сидеть на руках или просто быть рядом с мамой все 24 часа в сутки подсказывает малышу инстинкт: без любимого взрослого человека, который в любую секунду накормит, согреет и утешит, он просто не выживет.
В психологии период от рождения до года называется «стадия донашивания». Если взглянуть на племена, живущие, например, в Африке, можно заметить, что у женщин, даже только что родивших, обязанностей куда больше, чем у современной мамы с множеством гаджетов-помощников. При этом их маленький ребенок всегда рядом, и они совсем не переживают, что малыш привыкнет к рукам. Кроме того, есть множество помощников для мамы – слинги, эргономичные рюкзаки и хипситы (для детей постарше).
Помните: ребёнок гораздо быстрее успокаивается в руках расслабленной и доброй мамы, излучающей душевное тепло и любовь.